Работаю, думаю, строю планы.
Заработок
- Beget: руб.
- Gogetlinks: руб.
- Digiseller: руб.
- Дропы/PBN: 47 000 руб.
- Генерация статей на заказ: руб.
- Создание сайтов на chaGPT3.5 на заказ: руб.
- Консультации: руб.
- Настройка контекста: руб.
- Лидогенерация: руб.
- Другое:4 000 руб.
Итого: 51 000 руб.
Расходы
- Продление доменов: 169 руб.
- AI WP Writer: 6 732 руб.
- Размещение вакансии: 1 852 руб.
- Perplexity: 255 руб.
- Groupbuyseo: 33$
- Помощник: 81$
Итого: ~18 128 руб.
Я еще работаю на «заводе» и сдаю квартиру, эти деньги в отчет я не вношу. И по этому же принципу не вношу жизненные расходы: еда, ЖКХ, тренажерка, вокал и пр. Только деньги с интернета. Спасибо за ваше понимание
Я что-то не понимаю, почему вы не подписываетесь на мой канал в телеге?! Как я по вашему буду рекламу продавать без подписчиков?! Капец вы эгоисты, конечно! Вот канал: https://t.me/alexadiru
Крипта
Продал весь ETH на 1984$. Не стал жадничать и продал ниже пика. Почти всё отыграл с майнинга. Но помним про инфляцию 🙂
Крипта на бирже
Что имею на 07.09.2025 с криптой:
MEXC:
- CLV = 4 453 = 89$
- NEXA = 46 353 122 = 47$
- ZIL = 4 573 = 51$
- ETC = 2.65 = 53$
- LUNC = 47 068 = 3$
- MX = 0.8 = 2.1$
Binance:
- XNO = 117 = 97$
- ZIL = 124 = 1.4$
Осталось вернуть с майнинга 30 000 руб. и 97 000 руб. с торгового бота.
В августе: 343$
В июле: 2 237$
В июне: 1 634$
В мае: 1 679 $
В апреле: 1 357 $
В марте: 1 147 $
В феврале: 1 472 $
В январе: 1 918 $
В декабре: 2 504 $
В ноябре: 3 229 $
В октябре: 1 841 $
В сентябре: 1 917 $
Записи роликов
Ничего не делается, нет времени и сил на это. Может позже. А может нет.
Помощник
Взял помощника. Думал, что щас быстренько автоматизирую свою работу и мне никто не будет нужен. И что думаете? А не мог найти время на автоматизацию. Замкнутый круг 😀
Взял прям на полный рабочий день. Оплата невысокая, а парень сообразительный. По мере обучения буду поднимать ЗП.
Теперь у меня появилась другая задача — нагрузить пацана работой.
И диван стал чаще меня видеть. Успех! Всем советую.
Вокал
Продолжаю работать над вокалом.
Набрал кучу сложных песен: Aerosmith — Dream on, Static-X — The Only, Linkin Park — Lost, ну и несложная песенка Бонд с кнопкой — Кухни.
На неделе поймал грустинку из-за сложности песен — не получается ни фига 🙁 Но потом отпустило.
В сентябре пропускаю концерт — лечу в Египет на 10 дней! Буду слать вам фоточки.
BDD
Гонял на BDD. Чёткое мероприятие. Потратил где-то 80-90к. Вообще не пожалел.
Уже писал пост про поездку, просто докину фоточек.
МРТ
Болит коленочка. Сдал МРТешечку. Сказали воспаление связки надкостницы. А всё из-за того, что кто-то очень ленивый не ходил в зал, но очень трудолюбивый работал 10-12 часов в день не поднимая жопу с мягкого кресла. Так до геморроя дойдём. Очень не хочется.
Вернулся в зал (об этом ниже) и теперь делаю восстанавливающее упражнение для коленочки. Ждём выздоровления.
Тренировки
Купил абонемент на год за 23к. Экономически выгоднее, нежели 2-3 абонемента по 3 месяца. Да и жалко будет просирать абонемент — некая мотивация заниматься.
Пока вхожу в строй делаю фулбади. Люблю делать фулбади.
Выглядит это примерно так:
1. Жим лёжа 3х10-15
2. Подтягивания 3х10-15
3. Тяга нижнего блока 3х10-15
4. Кисть 3х10-15 (Ранее здесь был присед 3х10-15, но коленочка болит)
5. Трицепс 3х10-15
6. Плечи 3х10-15
7. Бицепс 3х10-15
8. Пресс 3хмакс
Пока хожу 2 раза в неделю. Хотелось бы перебраться на 3 раза в неделю, но у меня еще вокал 2 раза в неделю — не могу четко это соединить. Можно ходить на вокал или треню в выходной, а так не охота.
Анализы
Традиционно сдал анализы перед началом сезона тренировок.
Продублирую результаты из ТГ:
🍿 Общий анализ крови
Гематокрит: 48.0% (реф. 39–49)
Гемоглобин: 16.1 г/дл (13.2–17.3)
Эритроциты: 5.66 млн/мкл (4.3–5.7)
MCV (ср. объём эритр.): 84.8 фл (80–99)
RDW (шир. распр. эритр.): 12.8% (11.6–14.8)
MCH (ср. содерж. Hb в эр.): 28.4 пг (27–34)
MCHC (ср. конц. Hb в эр.): 33.5 г/дл (32–37)
Тромбоциты: 449 тыс/мкл (150–400)
Лейкоциты: 7.14 тыс/мкл (4.5–11)
Нейтрофилы (общ. число), %: 56.5% (48–78).
Лимфоциты, %: 36.3% (19–37)
Моноциты, %: 5.1% (3–11)
Эозинофилы, %: 1.7% (1–5)
Базофилы, %: 0.4% (0–1)
Нейтрофилы, абс.: 4.03 тыс/мкл (1.78–5.38)
Лимфоциты, абс.: 2.59 тыс/мкл (1.32–3.57)
Моноциты, абс.: 0.37 тыс/мкл (0.18–0.88)
Эозинофилы, абс.: 0.12 тыс/мкл (0.02–0.56)
Базофилы, абс.: 0.03 тыс/мкл (<0.2)
СОЭ (по Вестергрену): 3 мм/ч (<15)
Чуть повышены тромбоциты — в прошлом году тоже были высоковаты, под верхнюю планку, в этот раз выше. Связываю со стрессом, небольшой физактивностью (колено лечу упражнением), воспалением колена и с нехваткой воды.
❤️ Гормоны:
Т3 свободный: 4.29 пмоль/л (3–5.6)
Т4 свободный: 11.72 пмоль/л (9–19.05)
ТТГ: 1.77 мЕд/л (0.4–4) — технология ALINITY, Abbott (США)
ФСГ: 1.42 мМЕ/мл (0.95–11.95)
ЛГ: 2.30 мМЕ/мл (0.57–12.07)
Эстрадиол: 86 пмоль/л (<161)
Прогестерон: 0.51 нмоль/л (<1.9)
ДЭА-SO4: 5.3 мкмоль/л (3.8–13.1)
Тестостерон общий: 20.78 нмоль/л (8.9–42).
ГСПГ: 28.1 нмоль/л (16.2–68.5)
ИСТ (индекс свободного тестостерона): 72.4% (24.5–113.3)
Кортизол: 361.4 нмоль/л. Комм.: утро (до 10 часов): 101.2–535.7; вечер (после 17 часов): 79.0–477.8
Пролактин: 309 мЕд/л (73–407)
Витамин 25(ОН) D: 47.5 нг/мл. <10 — выраженный дефицит; 10–20 — дефицит; 20–30 — недостаточность; 30–100 — адекватный уровень; >150 — возможный токсический эффект.
Сейчас ограничиваюсь в питании и жестко треню. Сдам анализы через пару месяцев. Как мне напомнили в комментариях — надо бы сдать липидный профиль. Вдруг я жируха по анализам.
PBN
Если вдруг кому нужны PBN — пишите! Быстрее! Время идёт, а я еще на феррари не накопил.
Вебмастер. Работаю с сайтами, контекстной рекламой, изучаю C#.
Последнее время увлекаюсь дропами и chatGPT. Я классный.
Генерация статей и сайты на chatGPT3.5 на заказ. Восстановление сайтов из вебархива.
Канал в телеге: https://t.me/alexadiru
